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12월 제철 음식 best 9 알아보기 12월이 되면 겨울의 차가운 바람과 함께 다양한 제철 음식들이 우리를 반겨줍니다. 제철 음식은 그 시기에 가장 맛있고 영양가도 높기 때문에 건강에도 좋습니다. 이번 포스팅에서는 12월에 꼭 먹어야 할 제철 음식 best 9에 대해서 알아보겠습니다.1. 굴굴은 12월부터 제철을 맞이하는 대표적인 해산물입니다. 신선한 굴은 단백질과 아연이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 굴은 생으로 먹어도 맛있고, 굴전이나 굴찜으로 조리해도 맛있습니다. 특히, 추운 겨울철에는 따뜻한 굴국밥이 제격입니다.2. 명태명태는 12월부터 4월까지 제철인 생선으로, 다양한 요리에 활용됩니다. 명태는 저지방 고단백 식품으로 다이어트에도 좋습니다. 명태를 이용한 명태조림이나 명태회는 겨울철 인기 메뉴입니다. 또한, 명태는 비타민 .. 2024. 11. 27.
노로바이러스 증상과 전염경로 대처 방법 총정리 노로바이러스는 겨울철에 자주 발생하는 식중독 증상으로, 전염성이 강해 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 노로바이러스의 정의부터 증상, 전염경로, 예방 방법, 감염 시 대처 방법까지 자세히 알아보겠습니다.노로바이러스란?노로바이러스는 급성 위장염을 유발하는 바이러스로, 매우 작은 크기를 가지고 있으며, 감염된 사람의 대변이나 구토물에 포함되어 있습니다. 노로바이러스는 특히 겨울철에 많이 발생하며, 감염력이 매우 강해 단 몇 개의 바이러스 입자만으로도 감염될 수 있습니다.노로바이러스의 증상노로바이러스에 감염되면 일반적으로 12시간에서 48시간 이내에 증상이 나타납니다. 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.구토 : 갑작스럽고 심한 구토가 발생할 수 있습니다.설사 : 복통과 함께 물 같은 설사가 자주.. 2024. 11. 26.
입술 물집 포진이 생기는 원인 치료 예방 방법 입술 물집 포진, 즉 구순포진은 헤르페스 바이러스에 의해 발생하는 질환으로, 주로 입술에 물집이 생기는 증상을 보입니다. 이 질환은 많은 사람들에게 흔하게 발생하며, 그 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 입술 물집의 정의입술 물집은 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV)에 의해 발생하는 감염으로, 주로 입술이나 입 주변에 수포, 물집이 생기는 것이 특징입니다. 이 바이러스는 1형과 2형으로 나뉘며, 1형이 주로 입술에 영향을 미칩니다. 감염된 후 바이러스는 신경절에 잠복하여, 면역력이 저하되거나 스트레스를 받을 때 재발할 수 있습니다.2. 입술 물집의 원인입술 물집의 주요 원인은 헤르페스 바이러스입니다. 이 바이러스는 감염된 사람과의 접촉, 특히 입술이나 피부의 상처를 통해 전파됩니다. 또.. 2024. 11. 25.
차량용 가습기 추천, 차량용품 필수템 건조한 날씨 건강 지키기 가습기는 특히 가을, 겨울철에 공기가 건조해지면서 피부나 호흡기 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 차량용 가습기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건조한 날씨 차량용품 필수템인 차량용 가습기에 대해서 알아보겠습니다. 1. 왜 차량용 가습기가 필요한가?겨울철에는 난방을 많이 사용하게 되면서 실내 공기가 매우 건조해집니다. 차량 내에서도 마찬가지로 난방하게 되면 공기가 쉽게 마르게 되며, 특히 장시간 운전 시에는 건조한 공기로 인해 목이 아프거나 눈이 따가워지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 차량 내 적절한 습도를 유지하기 위해 차량용 가습기의 사용을 고려할 필요가 있습니다.2. 차량용 가습기의 종류차량용 가습기는 여러 가지 형태와 기능으로 나뉩니다. .. 2024. 11. 23.
마이코플라즈마 폐렴 증상 치료 방법 예방법 마이코플라즈마 폐렴은 어린이와 청소년에게서 자주 발생하며, 최근에 많은 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 마이코플라즈마 폐렴은 일반적인 폐렴과는 다른 점이 많기 때문에, 그 증상과 치료 방법에 대해 정확히 아는 것이 중요합니다.1. 마이코플라즈마 폐렴이란?마이코플라즈마 폐렴은 마이코플라즈마라는 세균에 의해 발생하는 호흡기 감염병입니다. 이 세균은 세포벽이 없는 특이한 구조를 가지고 있기 때문에 일반적인 항생제에 내성이 있는 경우가 많습니다. 이에 따라 치료가 어려울 수 있으며, 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 쉽게 전파됩니다.2. 마이코플라즈마 폐렴의 증상마이코플라즈마 폐렴의 주요 증상은 기침, 발열, 인후통, 피로감 등입니다. 특히 기침은 마른기침으로 시작되며, 시간이 지날수록 심해질 수 있습니.. 2024. 11. 22.

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